栀子花怎么炒好吃

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栀子花怎么炒好吃

栀子花怎么炒好吃

1、鲜栀子花500克、青椒2个、盐1茶匙

2、具体方法：鲜栀子，去心，洗净，然后用清水烧开锅，加水后加入1汤匙食用油，然后放入栀子焯水，将栀子打碎出冷水，然后拧出备用！青椒剁碎，下油烧热，加入青椒炒辣，然后加入栀子，加入1茶匙盐，均匀翻炒就可以出锅了！

栀子花怎么炒好吃

栀子花可以做栀子花蛋汤、栀子花蛋饼、清炒栀子花等，以清炒栀子花为例，需要准备食材：盐、栀子花半斤、生抽小半勺、剁辣椒半勺、鸡精少许勺、韭菜叶7-10根。共分为3个步骤，以下是详细操作：

1：栀子花下锅 洗净并烫好的栀子花下锅，不放油，炒干水分。

2：拌炒均匀 放少许油，剁辣椒、韭菜，拌炒均匀。

3：完成 放盐、鸡精、生抽搅拌均匀即可出锅。