燕麦片怎么做好吃

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燕麦片怎么做好吃

燕麦片怎么做最好吃

1、燕麦片的吃法大多数是用水冲泡，也可以使用牛奶进行冲泡，营养更加丰富，只是在吃燕麦片的时候要注意可以选择一些干果类的燕麦片或者水果的燕麦片都是非常不错的。

2、但是在平时的其他饮食上，也要注意合理的进行搭配，比如不能吃任何刺激性的食物，还要注意多吃水果和蔬菜。

燕麦片怎么做好吃

1、食材:麦片40克，酸奶250克，葡萄干，苹果，香蕉适量，白糖适量。

2、把麦片用汤勺舀2大勺放入碗里。

3、把熟酸奶倒入碗里备用。

4、把苹果洗净切成小丁、香蕉去皮切成小丁，葡萄干洗净泡软。

5、准备一壶开水，把适量沸水倒入盛有麦片的碗里。

6、盖上盖子，把麦片焖上5分钟。

7、时间到了，看到麦片被水泡的膨胀后，麦片就差不多熟了。

8、再给熟麦片碗里加入酸奶，用筷子搅拌均匀。

9、然后把切好的香蕉，苹果和葡萄干放入酸奶麦片碗中，这样一碗营养丰富的酸奶麦片就做好了。

燕麦片怎么吃？做的好吃又营养

1、选择原味无糖燕麦片

2、加水或牛奶

3、燕麦粗粮饭也是个不错的选择

4、搭配些水果蔬菜

燕麦片怎么做好吃

1、材料：燕麦片适量。

2、辅料：核桃适量、芝麻适量、蔓越莓适量。

3、核桃仁、蔓越莓切碎。

4、平底不粘锅内放油，烧热，放燕麦片、核桃仁、芝麻翻炒。

5、小火慢慢翻炒至燕麦片变焦黄色时，放入蔓越莓碎，翻炒均匀即可。