陈皮的功效与作用泡水喝的功效

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陈皮的功效与作用泡水喝的功效

陈皮泡水喝的功效与作用

1、缓解胃痛，很多人平时有胃痛的习惯，其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。

2、清肠排毒，平时吃一些大鱼大肉或者是吃一些高脂肪高热量的食物，其实会增加我们肠胃的负担，再加上平时久坐不运动，会导致肠胃中的垃圾堆积，不能及时的排出我们的体外。不仅为我们的肠胃造成了一些负担，而且还会身体的其他部位埋下了一定的安全隐患。所以饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，排出体内的垃圾等。所以坚持一个月饮用陈皮水，这也能够帮助人们排出体内垃圾，起到养颜作用。

泡陈皮水喝的作用与功效

1、陈皮泡水喝具有燥湿化痰、行气止痛、消食健脾、杀菌消炎的功效。

2、陈皮泡水可以燥湿化痰，治疗痰多胸闷、脘腹痞闷、咳嗽咳痰。

3、行气止痛，通常可以配木香，或者配合其他理气的制品缓解大便秘结引起的肠胀。

4、消食健脾，陈皮中含有粗纤维，用陈皮泡水喝，有利于促进胃肠道蠕动，从而促进机体消化功能，可增强食欲，缓解消化不良等症状。

5、杀菌消炎功效：用陈皮泡水喝，具有一定的抑菌作用，可用于治疗因感染所致的胃炎、慢性支气管炎等疾病。

陈皮胎菊泡水喝的功效与作用

1、陈皮具有丰富的维生素P，如果泡水喝的话能够有效的治疗老年人高血压，高血糖以及高血脂。

2、陈皮也能够化痰止咳，用陈皮泡水喝能够润肺健脾，这是一种老少皆宜的茶品。

3、陈皮也能够改善脾胃虚，消化不良，肠胃炎等一系列的疾病。它的味道甘甜，很多人都用它泡泡水喝。其实，只要我们细细发现，陈皮会有很多的功效。

陈皮的功效与作用泡水喝的功效

1、陈皮是其实就是橘子皮，但是因为陈久着为佳，所以一般都储存时间久一点。陈皮能够理气健脾，治疗中焦脾胃气滞，或者是脾虚虚弱食欲不佳，稍微吃点东西就肚子胀不消化，还可以治疗小儿食积出现的口臭、便秘等问题。

2、陈皮还能燥湿化痰，治疗痰湿内盛出现的咳嗽、咳喘。泡水喝的话每次用个3到5克就行以代茶饮。秋冬季节，如果有洗干净的橘子皮也可以用来泡水，和陈皮作用类似但是效果稍微差一点。