怎么煮红糖水

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怎么煮红糖水

红糖水怎么煮才有更好的效果

1、煮红糖水不但温补，身体也更好吸收，在煮红糖水的时候，可以加一小块姜，将姜拍碎加入即可；

2、 和红糖一起煮大约10分钟，最后把姜捞出，这样温补的效果更好。也可加入银耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。

生姜红糖水怎么煮？

1、准备好食材，老姜一块，红糖一包，桂圆、红枣、枸杞少许，可以不加。

2、红枣去核，切小丁，桂圆去壳，姜切细丝。

3、食材放入锅中，加适量的水，中小火煮15分钟。

4、红糖放在自己饮用的杯子或碗里，倒入姜枣茶，不需要搅拌即可饮用，这样头几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味，红糖会慢慢化开每一口都比上一口更甜。

来大姨妈红糖水怎么煮

1、建议取一汤勺红糖加水两碗，并且建议加2片姜片大火烧开，然后小火煲到剩多半碗水为止。

2、并且趁热喝下去，可以使月经血流出更顺畅，减少痛经，并且可以消除疲劳，纠正贫血，而且还有驱寒暖宫的作用，如果是有慢性胃炎的，不建议加姜片，以免引起胃肠刺激而造成胃痛。