吃多了胀气怎么办

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吃多了胀气怎么办

吃多了胀气怎么办

1、揉按腹部。可以采取顺时针揉按的方法，但一定要注意用自己的手掌根部，这样接触面积更大，用力也更加柔和，对腹部进行顺时针的揉按5-10次，用力要轻柔，这个方法有助于促进胃肠蠕动、促进胃排空；

2、服用导泻药物。如果出现肚子胀或大便干结，可以使用导泻的药物，迅速排空胃肠内的食物，这种方法只适用肚子胀得特别厉害的情况，不能反复使用；

3、按摩胃俞穴。这个穴位可以起到调节胃肠、通腑顺气的作用，在出现肚子胀之后，可用大拇指根部按压该穴位，可以短时间内缓解肚子胀的症状。也可以按摩足三里或者合谷穴，也有一定的效果。

菱角吃多了胃不舒服怎么办 菱角吃多了会胀气吗

好久没有吃菱角了，今天家里买了一些菱角，一高兴就吃多了，这菱角吃多了好像有些胀气，胃有点不太舒服，这可怎么办才好？

菱角吃多了胃不舒服怎么办

菱角吃多了胃不舒服，这有可能是因为吃菱角太多不消化而导致的，菱角的淀粉含量比较高，所以在吃的时候最好是吃10-15个左右就好了，不然肠胃会不舒服。

菱角吃多了会胀气吗

过多食用会。

过多的食用菱角的话是会容易出现胀气的情况的，因为菱角中含有大量的淀粉以及纤维素等成分，这些成分都具有较好的饱腹感，过多的食用就会增加肠胃的负担，从而就会出现腹痛、腹胀等消化不良的情况。如果本身就会腹部胀气的情况的话是不建议食用菱角的。

菱角对胃有影响吗

胃不好的人是可以吃菱角的，影响不大，但是不要多吃，一些不容易消化的食物也要少吃，以免出现胃部不适的症状，另外平时如果因为饮食不注意诱发了胃病的发作，那一定要先去医院面诊医生，然后在医生的指导下治疗，并且期间要注意控制饮食，这样效果比较好。

菱角对身体有什么副作用

菱角这种食材有一定的副作用，最重要的一点就是它不容易消化，而且性质寒凉，人们食用以后容易出现腹痛或者腹胀，对身体健康不利。

红薯吃多了胀气怎么办

1、首先可以用手轻轻按摩腹部或者进行局部的热敷，可以促进肚子里的气体排出。

2、把食醋放入饮用水中，喝下可以缓解胀气。

3、如果胀气厉害可以吃促胃肠动力药如六味安消胶囊、枳实消痞丸、保和丸、健胃消食片、益生菌等，增加红薯的消化吸收、促进气体排出。吃红薯时要注意不要生吃，可以适当延长红薯煮的时间。

冬枣吃多了胀气怎么办？冬枣吃多了胃胀的慌怎么办？

不少人吃了冬枣后，有胃胀气的情况，这是怎么回事呢？虽然冬枣味道可口，营养价值很高，但也不利于多吃。关于，冬枣吃多了胀气怎么办？冬枣吃多了胃胀的慌怎么办？小编来为您一一解答!

冬枣吃多了胀气怎么办

冬枣吃多了胀气考虑是消化不良、食积等情况引起的，可以适当服用肠道益生菌制剂调节肠道菌群，改善肠道功能，或在医生指导下用些健脾胃，助消化的药物调理，吃冬枣本身没什么问题，关键是冬枣品质是不是很好，要是外黄或红，而内果肉是绿色的，说明冬枣有问题，可能用过什么药品。冬枣的性味中医认为：味甘、性平，入脾、胃经；吃多了会上火，如果胃不好的，吃多了更不利于消化还，会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。

冬枣吃多了胃胀的慌怎么办

吃冬枣若胃胀的慌，可以吃点促进消化的药物，若吃完药还是觉得胀气难受，应该及时去医院确诊。冬枣含糖量适中，味美可口，具有清理肠胃，有助于消化之功效，但微寒，湿热体质少食。

冬枣吃多少最好

冬枣的最主要的营养物质是维生素，其含有大量的维生素C和维生素E，对身体有很多调节作用，尤其是女性的皮肤，有很好的美容养颜效果，但是，枣类不适合吃太多，吃太会在胃内聚集，难以消化，出现腹胀食欲差等不适症状，建议冬枣每天食用量不超过10颗。

吃冬枣的注意事项

1.冬枣虽说性平，适合任何人食用，但是冬枣也属于枣类，枣类都不适合多吃，吃太多容易引起消化不良，胃胀等现象。

2.冬枣成熟季节一般早10月中下旬，早期上市的冬枣口感上几乎没有甜味，太甜可能有问题，注意变辨识，保证饮食安全。