喝绿茶会失眠吗

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喝绿茶会失眠吗

晚上喝绿茶会失眠吗

1、晚上喝绿茶有可能会失眠。

2、失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难等，并且影响白天的正常工作、学习和生活。明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等，达到改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、恢复白天正常工作生活的目的。

喝绿茶会失眠吗 晚上喝绿茶会失眠吗

1、喝绿茶不一定会引起失眠。需要根据不同的人群，进行综合判断，不能一概而论。

2、什么人少喝茶。通常神经衰弱，植物神经物功能紊乱，失眠，焦虑症，抑郁症等有神经精神功能障碍性疾病的患者，不建议饮用任何含有兴奋性物质的饮品，包括绿茶。这类人群饮用后可能会加重或诱发上述疾病的症状，因此不能饮用。至于其他人群，饮用绿茶后也不一定会造成失眠，但是绿茶可能影响钙质吸收，但是可以少量酌情饮用。

喝绿茶会失眠吗

1、喝绿茶不一定会引起失眠。需要根据不同的人群，进行综合判断，不能一概而论。

2、什么人少喝茶。通常神经衰弱，植物神经物功能紊乱，失眠，焦虑症，抑郁症等有神经精神功能障碍性疾病的患者，不建议饮用任何含有兴奋性物质的饮品，包括绿茶。这类人群饮用后可能会加重或诱发上述疾病的症状，因此不能饮用。至于其他人群，饮用绿茶后也不一定会造成失眠，但是绿茶可能影响钙质吸收，但是可以少量酌情饮用。

晚上喝绿茶会失眠吗（失眠白天能喝绿茶吗晚上不喝）

1、晚上喝绿茶有可能会失眠。

2、失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难等，并且影响白天的正常工作、学习和生活。明确病因是治疗失眠的关键，治疗上强调综合治疗，主要通过睡眠卫生教育、心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等，达到改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、恢复白天正常工作生活的目的。