杨桃有哪些营养价值

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杨桃有哪些营养价值

杨桃的营养价值有哪些

杨桃含有丰富的水分、碳水化合物以及维生素，它还富含钙、钠、镁、钾等微量元素。

主要功效有：

1、能降血脂，降血糖，还能预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。

2、帮助人体消除疲劳感，迅速补充水分。

3、促进人体消化，增强食欲。

4、可帮助消除咽喉炎症、口腔溃疡以及牙痛。

5、补充机体营养，增强抵抗力。

杨桃有哪些营养价值

1、杨桃的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素。

2、适当食用一些杨桃可以有效减少机体对脂肪的吸收，降低血脂及胆固醇，预防高血压、动脉硬化、心血管疾病。并且杨桃中含有草酸、柠檬酸等，可以促进胃肠道消化，同时还能够消除咽喉炎症、口腔溃疡及防治风火牙痛。

杨桃有哪些营养价值 杨桃有啥营养

1、杨桃的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、糖类、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素。

2、适当食用一些杨桃可以有效减少机体对脂肪的吸收，降低血脂及胆固醇，预防高血压、动脉硬化、心血管疾病。并且杨桃中含有草酸、柠檬酸等，可以促进胃肠道消化，同时还能够消除咽喉炎症、口腔溃疡及防治风火牙痛。