上网课是怎么上的

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上网课是怎么上的

学校上网课是怎么上的

1、在上课前，打开每一个软件测试一下，弄清楚它们的各种开关，尤其是摄像头、麦克风和屏幕共享键，找到适合自己身高的桌椅，在椅子上加一个小靠枕减少腰椎的压力。

2、在听课时，腰背要挺直，腰部和腿呈90°，近视的同学要佩戴好眼镜，防止因看不清而不自觉地往前倾，膝盖曲呈90°，不要翘二郎腿也不要双腿交叉，以避免对腰椎施加过多的压力。

3、下课的时候，要站起来走一走，久坐也会对腰部产生压力，时间一长腰部组织也会劳损。

上网课是怎么上的

1、首先，是什么网课，培训班的网课，会有固定的ip段如指定的网页、指定的yy语音，还有固定的登录账户和密码。

2、如果是学校的网课，都会有地址，输入地址登录你的账户和密码即可上课。如果是自学，付费的一般都有客服管理咨询客服。

学校上网课是怎么上的

1、在上课前，打开每一个软件测试一下，弄清楚它们的各种开关，尤其是摄像头、麦克风和屏幕共享键，找到适合自己身高的桌椅，在椅子上加一个小靠枕减少腰椎的压力。

2、在听课时，腰背要挺直，腰部和腿呈90°，近视的同学要佩戴好眼镜，防止因看不清而不自觉地往前倾，膝盖曲呈90°，不要翘二郎腿也不要双腿交叉，以避免对腰椎施加过多的压力。

3、下课的时候，要站起来走一走，久坐也会对腰部产生压力，时间一长腰部组织也会劳损。