什么汤补血

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什么汤补血

老母鸡煲汤放什么食材补气补血

1、老母鸡炖汤的时候，可以加入人参、党参、西洋参等各种参类，以及黄芪、熟地、当归、大枣等药物，可以起到较好的益气补血效果。对于身体比较虚弱，或中医辨证属于气血两虚者，具有较好的治疗效果，主要分析如下：各种参类：以人参为代表，具有较好的补气作用，对于气血虚弱者治疗效果较好。但由于人参性温，部分患者服用后容易出现上火的症状，这时可以用党参、西洋参进行代替。

2、黄芪：也是一味具有较好补气效果的药物，可以补气生阳、益胃固表，在炖老母鸡汤时加入黄芪，具有较好的益气作用；

3、熟地、当归、大枣：上述三味药具有较好的补血功效，对于血虚证的治疗效果较为明显。尤其是女性，由于经常出现血虚的状况，可以使用这三味药中的一种，加入老母鸡炖汤中。

4、但是需要注意，上述药物具有较好的补益作用，患者服用后有可能会产生消化不良等症状，因此在使用上述药物炖汤时，可以适量加入佛手、砂仁，以增强行气效果，而不至于出现补益效果过强，影响脾胃消化，从而导致腹胀等不适。日常生活中，除用老母鸡炖汤来达到补气养血的作用之外，更重要的是保持规律的生活、规律的起居作息，日常多吃有营养的食物，同时加强体育锻炼，才可以在根本上解决气血不足的现象。

大姨妈来了喝什么汤补血补气

1、红枣桂圆糖水汤：红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血，常常食用能让人脸庞艳如桃，如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的，黑木耳是属于性平，火气大的女性不需要顾虑放心吃。如果是改成银耳红枣羹，不但有桂圆的功效，还能起到祛斑的作用。做法是当枣烂桂圆绵的时候，弄一个鸡蛋下去，用小火把鸡蛋焐熟，如果喜欢吃糖心蛋的，就要早点盛出来。

2、龙眼黑豆大枣饮：食材是黑豆30克、大枣1枚、龙眼肉15克。做法是先要把黑豆煮熟留取豆汁，把黑豆去除加入枣和龙眼微煮，成黑红色药饮。这能起到补血养颜的作用。

3、乌骨鸡汤：乌骨鸡汤对于女性来说可是一个恩物，喝了可以滋补又不上火，但是乌骨鸡汤的做法是很有讲究的，要用到瓦罐蒸煮，加上姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖上个半天。

做乌骨鸡汤还可以加上虫草和当归，当归具有很好的补血功效，人参和红参用起来要小心，怕虚火旺盛。花旗参是个很温和不怕上火，但是这些中草药不建议在例假时喝，会导致气血过盛，反而麻烦，在平日里炖来喝效果才好。

什么汤补血（大姨妈吃什么汤补血）

1、补血的汤有很多种，补血效果最好的是四物汤，四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，也可加红枣、杞子和冰糖，或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好。

2、四物汤的成分是当归、熟地、川芎和白芍。当归的首要功效就是补血调经，熟地与当归配伍能增强当归的补血、活血疗效，川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，白芍现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

红参和什么煲汤补血

1、红参配熟地黄：红参善于益气补虚，熟地黄善于补阴养血。两药配伍使用，可增强益气养血的作用，一般多适用于气血两亏的病证；

2、红参配当归：红参善于补元气，当归善于补血活血。两药配伍使用，具有补气养血、活血通络的功效。通常适用于出现心悸不宁、心前区闷痛，以及面唇、指甲青紫等症状的患者；

3、红参配黄芪：黄芪具有补气作用，善治气虚，与红参进行配伍有利于补气生津以充血脉，补气生血效果较好，临床多用于气血不足、体虚、贫血等患者；

4、红参配紫河车：红参补气通络、大补元气，紫河车善于补充精血，两种药物配伍使用，可起到补气血、扶正气的作用；

5、红参配西洋参：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，与红参配伍使用，可用于气虚阴亏伴有热证的人群；

6、红参配乌鸡：除上述药材之外，红参还可作为食疗的材料与乌鸡搭配，乌鸡具有补肝肾、益气血、退虚热的作用，搭配食用也能起到补气、补血的作用。