吃多了想吐怎么办

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吃多了想吐怎么办

吃多了胃难受想吐怎么办

1、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况，要及时采取相对的措施，加快对食物的消化：首先，可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针按摩，一定要注意按摩力度要适度，不要过度的按压。

2、另外，在饭后进行适当休息以后，还可以进行合适的体育锻炼，比如慢跑、游泳等，对于缓解因吃撑而导致胃部不适、恶心有一定的帮助，但是需要注意，一定不可以进行剧烈的运动，否则很可能就会出现呕吐的症状。

吃多了反胃想吐怎么办

1、可以散步，慢慢走一会儿；或者用双手按摩腹部，顺时针轻轻按摩腹部来帮助消化，还可以按摩足三里、合谷等穴位促进消化。

2、也可以吃山楂丸、健胃消食片，这些都有一定的促消化作用。饮食方面要注意不要吃不容易消化的、产气的食物，如糯米、豆类尽量少吃。

晚上吃多了想吐怎么办

1、适当出去散散步助消化：运动是助消化的最好方式，当发觉吃撑了有轻度的恶心想吐感觉时，不妨和家人一起外出散步。千万不要一吃完饭就躺下，吃完就躺下容易造成胃上移的，而且容易造成消化不良。不过，吃撑了去散步，最好是饭后半小时再进行。因为饭后匆忙走动所消耗的能量（能量食品），会透支进餐前的体能，人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位，使胃肠道血液供应量相应减少，消化酶的分泌也随之减少。

2、按摩穴位以促进消化：按摩有利于促进胃肠蠕动，促消化。吃撑了恶心想吐时不反按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位帮助消化。

3、暂时禁食：如果因为吃多了，想吐却又吐不出来的症状比较严重且持续较久的话，建议禁食一段时间，酌情补充淡盐水，去医院看看。

吃多了想吐怎么办

1、如果由于吃多了出现难受、想吐的情况，要及时的采取相对的措施，加快对食物的消化。

2、首先，可以通过轻柔的手法对腹部进行顺时针按摩，一定要注意按摩力度要适度，不要过度的按压。

3、其次，可以口服健胃消食片、吗丁啉、莫沙必利等促进消化的药物，缓解消化，改善难受、想吐的情况。

4、另外，在饭后进行适当休息以后，还可以进行合适的体育锻炼，比如慢跑、游泳等，对于缓解因吃撑而导致胃部不适、恶心有一定的帮助。但是需要注意，一定不可以进行剧烈的运动，否则很可能就会出现呕吐的症状。总的来说，平时最好还是不要有暴饮暴食的习惯，以免长期下来形成消化系统疾病。

孕妇吃的太多了想吐怎么办

1、分餐多吃,多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物,早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃。

2、多吃一些清淡,易消化食品,辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心,而玉米,小麦,新鲜蔬菜等

3、多吃姜,姜能缓解早起的恶心,孕妇可以多吃一些姜片,或者喝一点姜茶也有好处的。

4、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。