怎样祛痘痘

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怎样祛痘痘

怎样调理祛痘（如何调理祛痘）

1、加强体育锻炼，提高自身免疫力。

2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔。常洗澡，保持良好卫生习惯。

3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累。

4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。

5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等。

怎样祛痘有效

1、做好肌肤清洁工作

2、做好补水工作

3、选择适合的祛痘品

4、及时应对并发症状

怎样祛痘痘

1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉更有效。

5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉。

怎样祛痘印

1、准备好一杯酸奶。

2、用化妆棉涂在有痘印的地方。

3、手法一定要轻柔。

4、不要用太大的力气，否则会损伤皮肤。

5、让酸奶在脸上停留15到20分钟的时间。

6、之后用温水冲洗干净，一定不要用凉水。

7、凉水会让脸部毛孔处于闭合的状态。

8、这样去痘印的效果会大打折扣。

9、也可以在晚上准备睡觉时涂上酸奶。

10、睡觉时保持仰卧的姿势。

11、等到第二天再清洗。

12、坚持用一个月后会发现痘印全消失了。