孕妇能不能吃李子

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孕妇能不能吃李子

孕妇李子不能吃吗？

怀孕两个多月了，一直比较喜欢吃酸酸甜甜的食物，因为是夏天，李子的季节，我想吃点李子的，但是老公不让我吃，说孕妇不能吃李子的，对肚子里的宝宝不好的，我最后没敢吃的。那么，孕妇到底能不能吃李子呢？

李子孕妇能不能多吃

1、孕妇不能多吃李子，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃病弱的孕妇，李子还是少吃为妙。

2、李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。

孕妇能不能吃李子 怀孕吃李子

1、孕妇是可以吃李子的，李子和其它的水果一样含糖量也是比较高的，所以一定要控制量。只要自己不是过度偏食、不要吃太凉的、不要吃到拉肚子，影响宝宝的健康，那就没有关系。包括其他的西瓜、葡萄、火龙果等等都是一样，要控制好量。怀孕以后本来就没有绝对禁忌的食品，包括蔬菜水果，保持食品的多样化才是对母婴的健康有好处才能摄取到足够的营养成分的。

2、孕妇可以吃巧克力吗

可以吃的，但是要适量巧克力中含有的卵磷脂对胎儿的脑部发育很有帮助，空腹吃巧克力的情况下很容易产生饱腹感，会影响正常饮食摄入，尽量在饭前不要吃巧克力，如果孕期的血糖比较高，是不建议吃巧克力的，巧克力的糖分特别高，容易引起孕期血糖升高，造成对自身与胎儿的不良影响。

孕妇能不能吃李子

1、孕妇是可以吃李子的，李子和其它的水果一样含糖量也是比较高的，所以一定要控制量。只要自己不是过度偏食、不要吃太凉的、不要吃到拉肚子，影响宝宝的健康，那就没有关系。包括其他的西瓜、葡萄、火龙果等等都是一样，要控制好量。怀孕以后本来就没有绝对禁忌的食品，包括蔬菜水果，保持食品的多样化才是对母婴的健康有好处才能摄取到足够的营养成分的。

2、孕妇可以吃巧克力吗

可以吃的，但是要适量巧克力中含有的卵磷脂对胎儿的脑部发育很有帮助，空腹吃巧克力的情况下很容易产生饱腹感，会影响正常饮食摄入，尽量在饭前不要吃巧克力，如果孕期的血糖比较高，是不建议吃巧克力的，巧克力的糖分特别高，容易引起孕期血糖升高，造成对自身与胎儿的不良影响。