木棉花的功效

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木棉花的功效

木棉花的功效和吃法

1、中医认为，木棉花味甘、性凉，具有清热利湿、解毒祛暑、清肝明目的功效。

2、清热解毒，用木棉花、金银花和白菊花煲茶喝，具有清热解毒，清肝明目、凉血止痢的作用。

3、祛湿利尿，木棉花、眉豆、大米熬成浓稠的稀粥，具有祛湿、利尿的作用。做法：先把干木棉花熬出味儿，然后去渣，再放大米和眉豆进去熬至浓稠即可。

4、祛湿健脾温，新鲜木棉花、猪骨、薏米、扁豆、蜜枣、姜片、陈皮放砂锅加水熬成浓汤即可饮用。

5、祛湿茶，金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g，鲜土茯苓、苡米50g同煲成茶。本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流涕、肢体困重、咽痛声哑、食欲不振的感冒症状者有很好的效果，同时也可作为夏季预防中暑的保健饮品。

6、木棉花是广东最常见的传统煲汤、煲粥祛湿的药膳食材，广东师奶夏天最喜欢用它搭配各种肉骨熬汤或熬粥了，具有祛暑、祛湿、清热解毒的作用。

木棉花泡脚的功效与作用

1、舒筋活血：舒筋活血是木棉花泡脚最重要的功效，它能加快人体内血液循环，并能疏通经络，对人类因气血循环不畅导致了肢体麻木和关节疼痛有一定缓解作用，它也能提高人类筋骨健康水平，能防止骨关节疾病出现。

2、祛风除湿：祛风除湿也是木棉花泡酒的重要功效，它不但能促进人体内血液循环，还能加快人体内湿毒代谢，对人类经常出现的风湿骨痛有特别好的预防作用，可缓解人类风湿性关节炎的症状，能让人类出现了关节肿胀和疼痛很快减轻。

3、消炎杀菌：消炎杀菌也是木棉花泡脚的重要功效，它能消灭人类皮肤表面的敏感菌和真菌，可防止皮肤炎症滋生，对人类经常出现的脚癣和脚气有一定预防和治疗作用，能让脚上出现的痛痒症状尽快减轻。

4、排毒美容：人们用木棉花泡脚还能起到排毒美容的重要作用，因为木棉花泡脚可加快人体代谢，能促使身体表面的毛孔扩张，能让身体内的毒素通过毛孔排出体外，能减少有害物质对人类皮肤的伤害，经常用到泡脚，会让人类皮肤变得爽滑细嫩，而且呢淡化皮肤表面的色斑。

木棉花的功效

1、祛湿毒

在一些凉茶、花茶中，木棉花是一种非常好的材料。取新鲜的花朵，加入一定量的白糖，之后用它来煲水，对于祛除湿毒的作用十分明显。另外还可以用它来熬鲫鱼汤，里面加入一些蘑菇、竹笋等物，鲜美又健康。

2、调肠胃

对于各种原因所致使的肠胃功能失调，木棉花都可加以治疗。比如，腹泻、腹胀、慢性肠胃炎等。它可以提高消化能力，更好地吸收各类营养。可以用它来熬粥，在里面加入陈皮、蜂蜜或者是粳米，效果非常好。

3、治疗关节炎

它对于一些疾病也有治疗作用，最主要的是治疗关节炎。此外，它还能减缓关节疼痛等。

4、清热解毒

木棉花性凉，具有清热、凉血的作用。除了它以外，金银花、白菊花也有类似的作用。将它们三种一起使用，效果更为明显。另外，木棉花还具有解暑的作用，所以在暑天最宜饮用。

5、提高免疫力

木棉花对人体的免疫力提升也有作用。提高了免疫力以后，人对各类疾病的抵抗能力会更强。此外，还可以用它与蘑菇一起熬汤饮用，这在一定程度上能起到抗癌的作用。

木棉花和土茯苓的功效与作用

1、土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。土茯苓功效：除湿，解毒，通利关节。木棉花的功效与作用：它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

2、土茯苓木棉花瘦肉煲汤做法：瘦肉切大块，水开后飞水，再洗净备用。冬瓜带皮切大块洗净备用，瓜瓤不要丢掉，洗净备用。生薏米加熟薏米洗净备用。赤小豆加扁豆洗净备用。土茯苓切片洗净备用。木棉花洗净备用。蜜枣加陈皮洗净备用。水烧开后先放瘦肉，然后放入所有食材大火煲半个小时，转中小火2小时，大功告成！瓜瓤放入另外锅里大火烧开转中火共计45分钟关火，冬瓜瓤水对身体非常有益，这样不会浪费，除了汤还多了糖水。瓜瓤水煮好后放入半块板糖继续煲5分钟关火。瓜瓤水可以热饮，也可以放进冰箱冷藏冻饮，消暑解渴佳品。

木棉花和土茯苓的功效与作用

1、土茯苓、木棉花瘦肉煲汤有“清热祛湿”的功效。土茯苓功效：除湿，解毒，通利关节。木棉花的功效与作用：它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

2、土茯苓木棉花瘦肉煲汤做法：瘦肉切大块，水开后飞水，再洗净备用。冬瓜带皮切大块洗净备用，瓜瓤不要丢掉，洗净备用。生薏米加熟薏米洗净备用。赤小豆加扁豆洗净备用。土茯苓切片洗净备用。木棉花洗净备用。蜜枣加陈皮洗净备用。水烧开后先放瘦肉，然后放入所有食材大火煲半个小时，转中小火2小时，大功告成！瓜瓤放入另外锅里大火烧开转中火共计45分钟关火，冬瓜瓤水对身体非常有益，这样不会浪费，除了汤还多了糖水。瓜瓤水煮好后放入半块板糖继续煲5分钟关火。瓜瓤水可以热饮，也可以放进冰箱冷藏冻饮，消暑解渴佳品。