姜茶的功效与作用

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姜茶的功效与作用

艾草姜茶的功效与作用

1、温经散寒，行气活血，祛瘀止痛，适用于寒凝血瘀所致的月经量少、痛经、闭经等症。

2、制法：艾叶、生姜加水煎煮30分钟，取药汁，加红糖搅匀即可。

3、饮法：代茶饮用，每日1剂，直至月经恢复。

4、痛经不要盲目吃止痛药：很多女性经期会痛经，由于无法忍受痛经的痛苦而选择吃止痛药。虽然止痛片能快速缓解痛经，但也不能当作长期缓解痛经的方法来使用。因为服用止痛片过多，会造成神经系统功能紊乱、记忆力衰退和失眠等不良后果。如果痛经实在厉害，无法耐受，则可吃1～2片止痛药以对付疼痛。

姜茶的功效与作用（姜茶的功效与作用及禁忌）

核心功效

驱寒除湿、防治风寒感冒、促进消化

姜茶的简介

姜茶是一种饮品，用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。

功效作用

1、驱寒除湿：生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，使体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝生姜红枣茶，效果非常好。

2、防治风寒感冒：姜茶性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。

3、促进消化：生姜中蕴含了丰富的维生素等可以有效促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，抑制胃溃疡。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肝炎患者、便秘人群

不宜同食

1、韭菜：姜茶和韭菜同时食用，容易引起身体内热旺盛，容易上火。2、酒：姜茶和酒一起喝，容易上火，导致身体燥热，甚至可能会引起便秘。

食用方法

红糖姜茶：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，再加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖即可。

萝卜红糖姜茶的功效与作用 红糖白萝卜姜茶的作用

1、补肾壮阳：萝卜红糖姜茶是非常适合在冬日饮用的一款茶饮，可以在冬日的时候，通过一款萝卜红糖姜茶起到预防手脚冰冷正，行气活血，补肾壮阳的功效与作用，对于身体虚弱的人来说，萝卜红糖姜茶还可以有效预防风寒性感冒，冬日的时候，大家也不用太担心感冒缠身，影响健康状态了。

2、暖胃养胃：萝卜红糖姜茶是非常好喝的一款茶饮，而且喝完萝卜红糖姜茶之后，大家也会觉得整个身体都是暖暖哒，那是因为萝卜红糖姜茶首先起到暖胃的作用，再起到暖身的功效，对于胃寒的人群，饮用萝卜红糖姜茶，可以让胃部的机能发挥得更好，在一定程度上，可以有助于治疗肠胃炎，治疗胃溃疡。

3、红润脸色：通过萝卜、红糖以及生姜这三种物质泡制而成的一款萝卜红糖姜茶，是属于温性的茶叶，不会导致上火，另外还具有很好的排毒功效，适合众多年龄层人群饮用的萝卜红糖姜茶，当大家长期坚持喝了之后，也会发现自身的皮肤会越来越好，脸色也越来越红润有光泽了，这都是因为萝卜红糖姜茶发挥出了养颜护肤的功效与作用。