蜂蜜的作用和功效

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蜂蜜的作用和功效

椰子粉的作用 蜂蜜的作用和功效

椰子粉具有润肠通便、美容养颜、抗衰老、缓解老年痴呆、促进生长发育和新陈代谢以及提高人体免疫力的作用。椰子粉的营养价值非常高，富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。

椰子粉的作用

椰子粉是由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆，再以喷干法而制成的粉末。我国中医认为，椰肉味甘、性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；而椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能，用椰子制成的椰子粉也具有相当的功效。迄今为止，椰子粉是世界上氨基酸含量最高的天然饮品。

椰子粉营养丰富、椰香浓郁、纯正可口、即冲即饮。寒冷的天气可以用热水冲泡，而热天可以选择冰冻冷饮，鲜爽宜人。需要注意的是，冲饮时不要加水太多，以免太淡而影响口味。除了做冲饮外，椰子粉也可以作为咖啡伴侣及奶茶、麦片的调味剂，在咖啡、啤酒、葡萄酒、菠萝汁中加入椰子汁，更具独特风味。

百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用

1、百香果富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，对人体有很大的好处，因此也被称作“百果之王”。它可以促进孩子身体发育、排出毒素，促进人体吸收、健脾胃、美容美颜的功效。蜂蜜也具有润肠通便、解毒解酒、美容养颜的功效。

2、将两者泡水，制成一种酸甜味的饮品，两者不会导致营养流失，营养价值更高，活血强生、减压减脂、美白美颜，还有里面富含的微量元素对人体营养补充有好的效果。

金桔蜂蜜茶的功效和作用是什么呢

1、消除积食，金桔中含有多种果酸、有机酸等。可以促进胃肠蠕动，帮助缓解腹胀、食欲不振的问题。

2、可以起到润肺止咳的作用，金桔、冰糖、蜂蜜混合饮用可以起到很好的润喉止咳化痰的作用，可以预防感冒和缓解感冒症状。

3、经常喝金桔蜂蜜茶可以增强体质。

甘草蜂蜜泡水的功效和作用

1、甘草和蜂蜜的功效包括润肺止咳、润肠通便、增强身体免疫力、美容养颜等。

2、而且如果是每天晚上选择使用甘草和蜂蜜泡水喝的话，也可以起到帮助睡眠的作用。

3、因为甘草具有一定的润肺和止咳的作用，所以说如果有止咳的现象，也可以选择使用甘草和蜂蜜泡水喝来缓解一下症状。

蜂蜜柠檬茶的功效和作用

1、止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

2、强化记忆。蜂蜜柠檬水含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用蜂蜜柠檬水有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

3、消除疲劳和脚部酸痛。肌肉酸痛方面，柠檬亦有帮助，只有用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

4、增强抵抗力。蜂蜜柠檬水含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速创伤恢复。

5、防治心血管疾病、降血糖，同时，柠檬表皮中的维生素P可以防止血管硬化的发展。

6、杀菌。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸。柠檬酸汁有很强的杀菌作用。实验显示，酸度极强的柠檬汁，在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死

7、促进消化。蜂蜜柠檬水还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盘凉菜及腌食等。

8、抗炎。蜂蜜柠檬水中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而柠檬果皮中的香叶木甙腹腔注射，对角叉菜胶所致的大鼠足跖水肿有消炎作用。

9、治疗风热感冒。蜂蜜柠檬水富中的维他命C，具确有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快

10、防治肾结石。饮用蜂蜜柠檬水能防治肾结石，使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小。