吃石榴的功效与作用

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吃石榴的功效与作用

树葡萄的皮和籽能吃吗(石榴籽的功效与作用石榴籽能吃吗)

树葡萄的皮和籽都可以食用，不会对人体造成伤害。树葡萄与葡萄外形相似，食用方法没有区别，树葡萄的籽非常小，肠胃不能消化，吃下去之后会自行排出，也可吐出不食用。

吃酸石榴的功效与作用

1、开胃消食。开胃消食是人们吃酸石榴对身体的重要好处，因为酸石榴的味道比较酸，它含有大量的石榴酸和果酸，这些酸性物质能刺激人类的口腔，可促进唾液分泌，它进入人类胃肠后也能加快胃肠中消化液分泌，能促进肠胃对体内食物的消化与吸收，而且会让人有种胃口大开，食欲大增的感觉。

2、补充维生素。众所周知，维生素是维持人体健康的重要存在，如果人类在日常饮食中不能及时为身体补充充足的维生素，就会让身体因缺少某种维生素而出现疾病，而在日常生活中，人们多吃一些酸石榴就能吸收丰富维生素c和维生素b，以及维生素a等多种对人体有益的维生素，它能满足人体正常工作时对不同维生素的需要，可维持人体正常代谢并能提高人体健康水平。

3、保护心血管。保护心血管，提高人类心血管健康水平也是人们吃酸石榴的重要好处，因为酸石榴它是一种低脂低热量的美味水果，人们在吃了它以后能净化血液病，能增加血管的通透性可加快血液循环，并能阻止脂肪和胆固醇在血管壁上堆积，能让人类血压血脂保持正常稳定状态。

吃石榴的功效与作用（孕妇吃石榴的功效与作用）

核心功效

止血收敛、解酒、抗菌抑毒

食物简介

石榴又名安石榴、山力叶、丹若、若榴木、金罂、金庞、涂林、天浆，是生活中常见的水果之一。石榴性温，味甘、酸涩，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效与作用。其果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨高出1-2倍。在中国传统文化中，人们视石榴为吉祥物，为多子多福的象征。

功效与作用

1、止血收敛，石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血；加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

2、解酒，石榴中含有的部分生物碱和酸性成分，能溶解于有机成分乙醇中，并且还能将这部分乙醇用以发挥杀菌灭虫的功效，是良好的解酒水果。

3、抗菌抑毒，石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用。

适宜人群

口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者以及一般人群均适宜

禁忌人群

便秘患者、尿道炎患者、糖尿病患者、实热积滞者

不宜同食

1、西红柿，西红柿忌与石榴同食，容易造成营养的吸收不足，同时对胃部有一定的伤害。

2、螃蟹，螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸。同食不仅会降低营养价值，还会刺激人体胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

3、土豆，而石榴和土豆一起吃会引起中毒，如果与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

食用方法：

1、鲜榨石榴汁

将石榴剥开，取出果粒，将石榴果粒到如榨汁机中，倒入一定量的蜂蜜和凉开水，搅拌成汁即可。