姜粉的功效与作用禁忌

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姜粉的功效与作用禁忌

姜粉的功效与作用 姜粉的功效与作用禁忌

核心功效

改善睡眠、除老年斑

简介

姜粉一般就是把生姜晒干之后，制成干姜，把干姜打成细末就是姜粉。姜粉的成分中含有较多的维生素，用姜粉泡茶喝可以起到驱寒以及预防感冒的作用。另外适当的饮用姜粉茶，还可以起到抗菌消炎的功效。如果用姜粉泡脚还可以起到活血化瘀的功效。

功效作用

改善睡眠：生姜粉泡脚能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，改善睡眠质量。

除老年斑：姜粉中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，中老年人常吃生姜粉可除老年斑。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

内热阴虚者、邪热者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法

蔬菜饼：把胡萝卜、土豆擦丝放在一起，放入面粉、五香粉、姜粉、耗油、鸡蛋、盐，然后戴上一次性手套抓拌匀。抓一把蔬菜在手里弄成团，放进饼铛按扁即可，然后上下饼铛盘都加热，设置到葱花饼模式即可，大概时间过半可以翻一下面，最后成金黄熟透放上番茄酱就可以吃啦。

冲泡饮用：取适量姜粉加入开水拌匀即可饮用。

姜粉的功效与作用禁忌

1、姜粉温中散寒、温肺化饮、回阳通脉。 姜粉辛热，归脾胃心肺经，有温中散寒、温肺化饮、回阳通脉作用。可以治疗脾胃虚寒导致的腹胀、腹痛，跟党参、白术配伍，也可以跟花椒、饴糖配伍，治疗阴寒腹痛，还有上焦有热、胃中有寒的腹痛，配伍黄连、半夏。

2、姜粉温中散寒，还可以治疗胃寒呕吐，配伍高良姜。胃寒妊娠呕吐，配伍半夏、人参。上热下寒，食入就吐，配伍黄连、黄芩。脾寒腹泻，配伍白术、党参。心肾阳虚导致的四肢冰冷、脉微，姜粉配伍附子。寒饮郁肺导致的咳喘、形寒背冷，配伍细辛、麻黄。脾寒导致的大便干燥，配伍附子、大黄。

姜粉泡脚的功效与作用（姜粉泡脚的功效与作用及禁忌）

1、增强食欲、帮助消化、防止感冒、散寒、镇咳。

2、姜味辛，性微温，有芳香气味，是生活中常见的调味品，也可以用来泡脚。泡脚能够帮助改善足底部的血液循环，使气血流通保持身体温暖，在泡脚水中加入姜粉，能够发挥生姜解表散寒的功效，有效御寒镇咳、防止感冒，还能起到温中止呕、治疗肚子痛、呕吐、缓解患性胃炎的功效。用姜粉泡脚对身体各个关节也是大有益处，姜粉温阳、活血、御寒、祛湿，能有效缓解关节疼痛、怕冷、麻木的症状。