菠萝蜜干的功效与作用

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菠萝蜜干的功效与作用

菠萝蜜干的功效与作用 菠萝蜜干的功效与作用禁忌

核心功效

清新口气、帮助消化、美容益气

菠萝蜜干的简介

菠萝蜜是一种出产于热带地区的常见水果，它口感独特，营养丰富，可以鲜食也能制成菠萝蜜干供人类食用，它制成菠萝蜜干以后，口感韧性十足，味道甘甜，是很多人最喜欢吃的一种零食小吃。

功效作用

1、清新口气，食用菠萝蜜干能去除口臭，清新口气。

2、帮助消化，菠萝蜜干中含有一种物质能起到帮助蛋白质分解的作用，常食菠萝蜜干能帮助消化。

3、美容益气，菠萝蜜干中含有较多的蛋白质，糖粉和维生素矿物质等，对人体十分有好处，能起到美容益气的功效。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

糖尿病患者。

不宜同食

蜂蜜：菠萝蜜和蜂蜜不能同食，容易造成胀气、饱腹、腹泻。

食用方法：

菠萝蜜干：取大约半个菠萝蜜；把肉取出来，去掉里面的籽；把蜜菠萝的肉切成薄片，然后再分开多个盘装；用烤箱或微波炉，小火（200度左右）慢慢烤干水份即可。

菠萝蜜干的功效与作用

1、菠萝蜜功效。含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体所需的各种矿物质。

2、作用。能补充营养，含有大量的糖分和蛋白质与多种维生素和矿物质，还有一些脂肪油和氨基酸，促进身体代谢，也能满足身体对不同营养成分的需要在，对提高身体素质有很大的好处；能减肥通便，含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质进入人体以后可以加快肠道蠕动，能清除肠道内积存的垃圾与毒素，同时它也能软化大便，缩短人类的排便时间，平时经常食用不但能润肠通便，还能减肥瘦身；菠萝蜜干能预防血栓，菠萝蜜干中的微量成分进入人体以后能加快人体内纤维蛋白的分解作用，可以把身体内阻塞血管的纤维蛋白分解，加快血液循环，同时还能消除炎症，缓解水种，从而也就减少了血栓和发生机率，经常食用对动脉硬化和冠心病也有一定的预防作用。

菠萝蜜干的功效与作用（菠萝蜜干的功效与作用及其营养价值）

1、菠萝蜜功效。含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体所需的各种矿物质。

2、作用。能补充营养，含有大量的糖分和蛋白质与多种维生素和矿物质，还有一些脂肪油和氨基酸，促进身体代谢，也能满足身体对不同营养成分的需要在，对提高身体素质有很大的好处；能减肥通便，含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质进入人体以后可以加快肠道蠕动，能清除肠道内积存的垃圾与毒素，同时它也能软化大便，缩短人类的排便时间，平时经常食用不但能润肠通便，还能减肥瘦身；菠萝蜜干能预防血栓，菠萝蜜干中的微量成分进入人体以后能加快人体内纤维蛋白的分解作用，可以把身体内阻塞血管的纤维蛋白分解，加快血液循环，同时还能消除炎症，缓解水种，从而也就减少了血栓和发生机率，经常食用对动脉硬化和冠心病也有一定的预防作用。