花生吃生的好还是熟的好

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花生吃生的好还是熟的好

花生吃生的好还是熟的好（红皮花生吃生的好还是熟的好）

1、花生有很多的吃法，根据胃口吃就行了，生吃熟吃都有各自的好处和味道，不能说哪一种吃法好。

2、花生生吃有养胃的作用，胃不好的人可以选择生吃花生。但是生花生的味道不太好，有人比较排斥，熟花生可以滋阴润肺，而且炒花生可以补肝养肺，但是熟花生吃多了以后容易引起腹胀的症状，不要晚上吃。

花生吃生的好还是熟的好

1、花生有很多的吃法，根据胃口吃就行了，生吃熟吃都有各自的好处和味道，不能说哪一种吃法好。

2、花生生吃有养胃的作用，胃不好的人可以选择生吃花生。但是生花生的味道不太好，有人比较排斥，熟花生可以滋阴润肺，而且炒花生可以补肝养肺，但是熟花生吃多了以后容易引起腹胀的症状，不要晚上吃。

吃花生是生的好还是熟的好

1、生花生在营养价值方面更胜一筹，花生中许多营养物质并不耐高温，经过烹饪后，许多营养物质就会流失。

2、但是熟花生经过烹饪后，会比生花生更容易消化，还更加的卫生。建议：如果是消化功能不好的患者可以食用熟花生。