女人保养秘诀

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女人保养秘诀

三十岁女人保养秘诀

1、耐烦劳，以尽心。一个人如果能够忍耐、任劳任怨的话，这个人的心是很踏实的，是我做的，实实在在我做了，开心吧。菩萨的佛言佛语都是教我们怎么做人。人有阳寿，非要拼命抽烟，叫你不要参加汽车比赛，非常去撞车，叫你开车当心一点，非要酒后驾车，才会产生恶果。菩萨教我们多劳动，劳动就是运动，劳动产生美，尽心尽力了，你才会舒服，你就不会后悔，你就不会难过。

2、节饮食，以养生。吃东西少的人，是尊重自己的心，不会脑子不好，因为脑子和心是连在一起的。为什么胖的人脑子就不会动的快呢？你们看看胖的人有几个聪明的？吃得太多，人胖了，脑子就不听使唤。

3、省嗜好，以养心。就是说，你的嗜好越少，你的心就越平静。很喜欢喝 茶，这个嗜好不算坏吧，有些地方喜欢茶道，小杯茶可以喝上一天，这也是浪费时间，所以，嗜好是越少越好，比如喝酒，抽烟，赌 博，好 色等。心中越是没有嗜好，就越是没有欲 望，心就会越平静。

女人保养年轻最大秘诀

1、乐观豁达的心态，谁的生活都不可能是一帆风顺的，常言道生活中不如意十之八九，但是不同的人遇到问题的态度就千差万别了。乐观的人把困难当做挑战，勇敢的去解决，而且能带给自己身边的亲人和朋友以力量，悲观的人只是抱着困难愁眉苦脸，徒增烦恼，不变老才怪。

2、健康的生活作息，此问题是老生常谈的话题了，女人一定不要熬夜，熬夜的危害相信大家都耳熟能详了吧，此处不再赘述。要养成良好的习惯，早睡早起，不要因为周末而熬夜，坚持才能有效果哈。尽量选择右侧卧，不压迫心脏，不要一夜都保持一个姿势，身体容易累，要在睡眠中汲取营养。

3、适当的运动，生命在于运动，人的身体也是越动越灵活好用，要根据自己的生活方式和自身条件选择适合自己的运动方式。有条件的可以去健身房做运动，可以有专业的老师给以指导是很不错的选择，没有时间的也可以选择慢跑、快走、跳绳、骑车、瑜伽、体操等对场所和时间无要求的单人运动。

中国古代女人保养秘诀

1、绞脸，现在脸部补水、保养的种类很多。但是在古代，想保养脸部，发明了一种特殊的办法――绞脸。就是用一根细线，对折后在脸上来回的滚，这样脸上的汗毛不仅没有了，而且皮肤也是更加的光滑。但是为了美，要忍得住痛。

2、水银，春秋战国时期，秦穆公有个漂亮的女儿叫用于，深得当时年轻人的追捧。众多追求者中，其中一个年轻人萧玉为了讨好弄玉，将自己自制的美白丹进献给了弄玉。弄玉使用后，感觉效果非常好，但是不久便撒手人寰。这是因为萧玉弄巧成拙，将水银配进了美白丹中。虽然水银确实可以用来美白，但是也伴随着剧毒。就这样，弄玉最终汞中毒去世了。

3、花钿，花钿是古代人用的最多的东西，相当于现在女生的彩妆。其实这件东西在每个朝代都有，但是在唐朝用的最多。唐代美女除了喜欢化妆外，还喜欢加一些装饰。比如说：羽毛，金子，鱼鳃骨等等，花钿后面有骨胶，稍微哈点气加热下，往脸上一贴，就在脸上粘住了。

4、嘴唇，为了保护嘴唇，古人发明了口脂。北朝贾思勰在《齐民要术》中记载，古人为了保护嘴唇，就会往嘴上涂口脂。但是口脂是如何制作的呢？古人会把牛骨髓放在锅里面熬，一直到骨髓化开，再往里面加入霍香与酒水等配料，之后再熬制一段时间。最后等到稍微凉下来后，加入青蒿等改变颜色。