生姜艾叶花椒泡脚的功效与作用

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生姜艾叶花椒泡脚的功效与作用

艾叶花椒生姜泡脚的功效与作用及禁忌

1、生姜

生姜味辛，性微温，能温经散寒。用生姜泡脚能温通经脉，有效改善微循环，缓解手脚冰冷症状，对风湿寒痹效果很明显。同时，生姜有解表散寒作用，可有效预防治疗轻症风寒感冒。

2、花椒

在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。另外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

3、艾叶

艾叶味苦、性温、无毒，具有回阳、逐湿寒、理气血、止血安胎等多种功效，也常用于针灸，因此被称为“医草”。艾草泡脚能够改善肺部功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

4、禁忌：

艾草叶生姜泡脚每星期泡2到3次就行。由于艾草叶生姜泡脚泡多了能将虚热、寒火向下引，便会造成头脸部的气血亏虚，血供不够，反倒会造成头昏、头痛，及心态上的转变等。

生姜艾叶泡脚的功效与作用 花椒生姜艾叶泡脚的功效与作用

核心功效

温通经络、活血化瘀

简介

生姜，是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜。而艾叶为菊科植物艾的干燥叶，又称艾蒿、艾草，是我国南方普遍都有的一种植物。同时用艾叶和生姜来泡脚，对身体很有益处。

功效与作用

1、温通经络，用生姜、艾叶泡脚，可以改善足部的保暖。因为足部是人体的末梢循环，如果末梢循环较差，经常会觉得足底发凉，通过这种温热的药物来泡脚，能够改善足部的温度。

2、活血化瘀，通过生姜艾叶泡脚来活血化瘀、疏通经络，能够改善人体的气血。人体的足部有多个穴位，对人体的周身都有影响，所以艾叶和生姜泡脚有很好的强身健体功效。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

心脑血管患者、糖尿病患者、阴虚血热者

生姜艾叶花椒泡脚的功效与作用（艾叶生姜花椒泡脚有什么功效与作用?）

1、功效。缓解经期疼痛，有助于促进睡眠等。

2、作用。促进唾液分泌，使血管扩张，从而起到降低血压的作用。而生姜有使血管扩张的功能。一起使用血液循环加快，促使身上的毛孔张开，可以把体内的病菌、寒气一同带出。

生姜艾叶花椒泡脚的功效与作用

1、功效。缓解经期疼痛，有助于促进睡眠等。

2、作用。促进唾液分泌，使血管扩张，从而起到降低血压的作用。而生姜有使血管扩张的功能。一起使用血液循环加快，促使身上的毛孔张开，可以把体内的病菌、寒气一同带出。