紫苏的功效与作用

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紫苏的功效与作用

紫苏根的功效与作用

1、此药可以用来治疗外感风寒，恶寒发热，头痛鼻塞等疾病，可以配伍荆芥、防风等一同使用。对于肺气不宣导致的咳嗽，可以配伍杏仁、前胡、桔梗等一同使用。能够增强宣肺止咳的作用。对于有气滞胸闷等疾病，可以配伍香附、陈皮、炙甘草等一同使用。

2、此药可以用来治疗脾胃气滞，胸闷呕吐等疾病，可以配藿香、半夏、生姜等一同使用。或者是配伍半夏、厚朴、陈皮等一同使用。对于妊娠呕吐，胸腹满闷，胎动不安等，可以配伍陈皮、砂仁等一同使用。

3、此药可以用来治疗进食鱼蟹中毒导致的腹痛、呕吐、腹泻等疾病，可以配生姜、大蒜等一同使用。

紫苏水的功效与作用

1、紫苏水的功效与作用：解表散寒、行气和胃、理气安胎、解鱼蟹毒。紫苏，又称桂荏、白苏、赤苏等，为唇形科一年生草本植物。具有特异的芳香。叶片多皱缩卷曲，完整者展平后呈卵圆形，长4至11厘米，宽2.5至9厘米，先端长尖或急尖。

2、补水。作为一瓶化妆水，紫苏水最首要的工作当然还是补水。紫苏水的质地是比较清爽的那一种，一点都不黏腻，拍在脸上很好吸收。补水作用可以打7分，因为我是油皮，所以不需要太强的补水效果，如果干皮用这一个水，冬天的话，补水效果可能会不太好。

紫苏花的功效与作用禁忌有哪些

1、功效与作用

（1）治疗风寒感冒

紫苏花味辛、性温，可理气、和营。人们常将紫苏花用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效较佳。

（2）抗菌

紫苏花具有不错的抗菌作用，在平时生活中适当服用，可以有效提高身体的抵抗力。

（3）治疗低血糖

紫苏花中提取的紫苏油能够有效使血糖上升，如果有低血糖现象，使用紫苏花泡水喝，可以起到提高血糖含量的作用，对于缓解低血糖患者的病情有不错的效果。

（4）止咳平喘

紫苏花中的部分酸类物质能够缓解平滑肌痉挛，起到平喘的作用。另外，在其抗过敏过程中，亦可通过减轻炎性反应等，起到止咳平喘的作用。

2、禁忌

（1）忌与鲫鱼同吃

因为紫苏花有独特的香味，不少人会拿它来与鱼同煮，以掩盖鱼的腥味。但是需要注意的是，如果我们把紫苏花和鲫鱼一起食用，那么是很容易导致我们出现中毒的症状的，还会引发生毒疮的现象。

（2）一次不能过量食用

紫苏花不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，并且非常的难以消化，如果在我们人体体内沉积过多，那么对于我们人体的健康是有着很大的危害的，会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以再好的东西也不能贪吃哦。

（3）不宜长时间煎煮

紫苏花含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮，煎煮时间应该控制在10分钟以内。

（4）糖尿病患者慎食

研究发现，紫苏花具有一定的升血糖作用，故糖尿病患者应该慎用。