夏季防晒方法有哪些

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夏季防晒方法有哪些

夏季防晒方法有哪些 夏天防晒方法有哪些

夏季防晒方法有涂抹防晒产品，外出要戴上防晒帽，穿防晒衣，带太阳伞。

一、防晒产品

夏天防晒，其防晒霜可以不能少。无论晴天还是阴天，都要习惯涂抹一些防晒霜，它可以保护自己的皮肤不被太阳晒黑。尤其是去海边或者露天的游泳池游泳，一定要选择防晒指数较高的防晒霜。

二、防晒帽

夏季外出或者在户外，一定要戴上遮阳帽，这样做的作用一是可以防止我们的头部被晒，因为强烈的暴晒会让我们很容易头晕或者头痛;二是可以避免我们的脸部被晒，能够有效避免脸部被晒黑。

三、太阳伞

出门时最好可以带一把可以防紫外线的太阳伞，因为有防紫外线的功能太阳伞，对保护我们人体身上的皮肤很有作用，挡住紫外线，不让紫外线阳光直射我们身上的皮肤造成伤害，这也是夏天防晒很重要的一步。

夏季防晒的方法有哪些

1、避免暴晒，尽量避开阳光最强烈的上午10时至下午2时出门。

2、多喝柠檬水，多吃黄瓜、草莓、桔子协助美白。

3、多做面膜，使用具有晒后修复功能的护肤品。

4、正确使用具有防晒美白功能的护肤品和化妆品。

5、蕃茄护肤防晒，番茄是美容护肤佳品。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。

夏季防晒方法有哪些

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.

3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

4、免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

5、大方地使用防晒：防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。