上火的水果

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上火的水果

上火的水果（上火的水果有哪些?不上火的有哪些?）

1、上火的水果包括荔枝、桔子、菠萝、桂花、石榴、芒果等。上火的食物有洋葱、姜、大蒜、葡萄酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食物。

2、如果是热体质的人，不要吃上述食物，否则会加重火势。如果吃一些热水果，会使情况恶化。所以在日常生活中也要注意吃水果。

吃了会上火的水果有哪些

1、容易上火的水果有:荔枝、桂圆、橘子、甘蔗、芒果、龙眼、榴莲、菠萝、石榴、桃子，如果适度的吃水果的话，一般是不会导致上火的。

2、经常吃水果，对人体的新陈代谢还是有一定的好处的。上火除了跟平常的饮食有一定的关系，与精神状态也是分不开的，有一个良好的情绪，不要经常熬夜，戒烟戒酒。可以吃一些西瓜、梨、柚子、橙子等下火的水果。

猕猴桃降火还是上火 猕猴桃降火还是上火的水果

猕猴桃降火。猕猴桃又称奇异果，原产地是中国湖北宜昌。猕猴桃一般是椭圆形，与鸭蛋大小相似。猕猴桃营养丰富，是老病弱者的滋补果品。猴桃含有维生素C、叶酸、胡萝卜素等营养成分，其营养价值远超其他水果，被誉为水果之王。

上火的水果

1、上火的水果包括荔枝、桔子、菠萝、桂花、石榴、芒果等。上火的食物有洋葱、姜、大蒜、葡萄酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食物。

2、如果是热体质的人，不要吃上述食物，否则会加重火势。如果吃一些热水果，会使情况恶化。所以在日常生活中也要注意吃水果。