养胃怎么吃

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养胃怎么吃

薄荷怎么吃养胃

1、我们可以用薄荷来泡茶，起到开胃和养胃的作用。

2、我们可以把它晒干制作成枕芯。在炎热的夏季，有一个散发着清凉味道的枕头，对于我们的入睡是很有帮助的。尤其是对于一些老人来说，助眠效果就更好了。

3、它还有第三个作用，就是它可以用来消炎。因为它可以刺激到我们的神经，让我们感觉微凉又舒缓。如果夏天被蚊子咬了，也可以涂抹上一些它的汁液，起到止痒的作用。而且，它还能够帮助我们散热，涂抹一些，达到可以一个降低温度的作用。

干猴头菇怎么吃最养胃

1、猴头菇养胃粥，猴头菇少许用水泡发，泡发后去根蒂，然后撕成一小朵朵。注入温水，焖泡一晚上。

2、将大米和花生洗净并加入矿泉水泡一个晚上，将枸杞洗净。

3、将所有食材放入砂锅煮，先是大火煮开，再转小火煮40-50分钟，时不时搅拌粥，防止黏锅和让粥煮烂，煮出味来出锅即可。

4、干猴头菇是新鲜猴头菇脱水后得到的干制品，猴头菇是一种蘑菇，也是食用蘑菇中名贵的品种，猴头菇具有肉嫩、味香、鲜美可口的特点。

养胃怎么吃（生花生养胃怎么吃）

1、养胃要以面食为主，如面条、馒头。 米中含酸较多，尽量少吃米。

2、熬粥的时候可以适当放些苏打，这样粥会比较熟，而且对胃也有好处。

3、主食上可以选择小米粥就馒头，带馅的面食尽量少吃，不利于消化。

4、多吃养胃的食物：大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃，花生，红茶，蜂蜜都是养胃的。