吃火锅后吃什么水果

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吃火锅后吃什么水果

吃火锅后吃什么水果

吃完火锅20至30分钟后吃些凉性水果，如梨、苹果、橙子等可防上火，但不要吃热性水果，如橘子等。

可以喝一杯酸奶，很多人吃火锅时都喜欢吃辣一些的，刺激了肠胃，吃火锅后喝酸奶，能有效的保护胃肠粘膜，护理肠胃。

喝杯温开水，吃火锅后喝杯温开水能促进消化液分泌，加强胃肠的消化吸收功能。

吃火锅后吃什么水果

1、橘子或橙子。酸酸甜甜，是解腻、解辣的好水果，也可以帮助消化。

2、火龙果：可以清热解毒、退肝火、通便。

3、梨。降火清肺，富含有机酸，可以促进消化液分泌等等。

4、小青瓜。在吃火锅时或吃了火锅后吃上一个小青瓜,能够止渴补水保湿,可口生脆,清热去火,还能补充维他命C,协助清理血管。

吃火锅后吃什么水果（吃火锅后吃什么水果好）

1、橘子或橙子。酸酸甜甜，是解腻、解辣的好水果，也可以帮助消化。

2、火龙果：可以清热解毒、退肝火、通便。

3、梨。降火清肺，富含有机酸，可以促进消化液分泌等等。

4、小青瓜。在吃火锅时或吃了火锅后吃上一个小青瓜,能够止渴补水保湿,可口生脆,清热去火,还能补充维他命C,协助清理血管。