鲍鱼的功效与作用及营养

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鲍鱼的功效与作用及营养

鲍鱼鲍鱼的营养价值与功效作用（鲍鱼的功效与作用及营养）

1、鲍鱼的营养价值

鲍鱼是单壳类海生软体动物，鲍鱼肉是鲍鱼的腹足，其味特别鲜嫩肥美，自我国古代就被人们视为食物的珍品。因为其营养丰富，还具有益精明目、滋阴清热、温补肝肾的食疗价值，已成当代世界公认的食补食疗的名贵海产品。但鲍鱼肉坚，难以消化，脾弱者应少食肉，多吃汁汤为宜。

2、鲍鱼的功效作用

味甘咸、性平、滋阴清热、益精明目。

可治劳热骨蒸，咳嗽崩漏，带下，淋病，青盲内障等症。

肉有通经、润肠、利肠之功。壳有平肝潜阳、熄风、清热、明目、止血的作用。肉可治胃炎、胃溃疡，大便秘结。

壳还可治高血压、头痛、头晕，幼儿疮积、消化不良、坐骨神经痛、外伤出血等。

鲍鱼的功效与作用及营养 儿童吃鲍鱼的功效与作用及营养

1、提高免疫力

鲍鱼具有提高人体免疫力的作用，因此，对于久病的人群，或者免疫力较差的病人来说，可以常吃些鲍鱼，能够有效地提高免疫力。

2、新陈代谢

鲍鱼还具有调节人体代谢的能力，如果人们的新陈代谢比较缓慢的话，则可以通过食用鲍鱼，进而提高代谢的能力。

3、治疗月经失调

鲍鱼还可以治疗月经失调的问题 ，如果患有月经失调症状的话，则可以通过食用鲍鱼来改善该症状。

4、维生素A

鲍鱼中富含维生素A，食用鲍鱼能够补充人体所需要的维生素，从而提高人们的健康水平。

5、视力健康

鲍鱼还具有维持视力的作用，如果视力不太好的话，则可以食用一些鲍鱼，能够有效的改善视力问题。

6、治疗高血压

鲍鱼还具有治疗高血压的作用，如果患有高血压的症状的话，则可以经常吃一些鲍鱼，能够改善症状。

鲍鱼的营养价值及功效与作用

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，有较多的钙、铁、碘和维生素A，并且含有丰富的免疫球蛋白。

2、另外还含有一种称为鲍灵素的生物活性物质，能够提高机体免疫力，破坏癌细胞的代谢过程。同时能够双向调节血压，调整肾上腺分泌，可以治疗月经不调，大便便秘等疾患。

3、同时含有的维生素A能够维持机体皮肤健康、视力健康、促进生长发育，而且鲍鱼的壳可以入药，能够医治高血压和头昏眼花的临床症状。

鲍鱼的功效与作用及营养

1、提高免疫力

鲍鱼具有提高人体免疫力的作用，因此，对于久病的人群，或者免疫力较差的病人来说，可以常吃些鲍鱼，能够有效地提高免疫力。

2、新陈代谢

鲍鱼还具有调节人体代谢的能力，如果人们的新陈代谢比较缓慢的话，则可以通过食用鲍鱼，进而提高代谢的能力。

3、治疗月经失调

鲍鱼还可以治疗月经失调的问题 ，如果患有月经失调症状的话，则可以通过食用鲍鱼来改善该症状。

4、维生素A

鲍鱼中富含维生素A，食用鲍鱼能够补充人体所需要的维生素，从而提高人们的健康水平。

5、视力健康

鲍鱼还具有维持视力的作用，如果视力不太好的话，则可以食用一些鲍鱼，能够有效的改善视力问题。

6、治疗高血压

鲍鱼还具有治疗高血压的作用，如果患有高血压的症状的话，则可以经常吃一些鲍鱼，能够改善症状。