菊花泡水喝的功效与作用

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菊花泡水喝的功效与作用

菊花茶的作用和功效 菊花泡水喝的功效与作用

1、菊花茶具有疏散风热的作用：可以用于治疗外感风热以及温病初起的情况，包括发热和头痛以及咳嗽等症状。

2、菊花茶具有平肝明目的作用：可以用于治疗肝阳上亢以及风热和肝火目疾的症状。

3、菊花茶具有清热解毒的功效和作用：可以用于治疗热毒疮肿的情况，菊花茶经常与紫花地丁和蒲公英或金银花等等清热解毒的中药一起使用。

4、菊花茶的气味和归经：辛、甘、微寒，苦。归的是肺经与肝经。

5、菊花茶疏散风热的功效与作用黄菊花比较强，而白菊花能够兼可以养肝。

菊花蒲公英泡水的功效与作用（菊花蒲公英泡水喝的功效和作用）

核心功效

清除内热、预防衰老、消炎抗菌

菊花蒲公英泡水的简介

菊花蒲公英泡水就是将黄菊花及蒲公英花一起泡茶食用，对身心健康比较好，能清热去火，有利排尿消结，并且对风热感冒造成的头，头痛眩晕，或是是亚急性扁桃体炎，都是有非常好的治疗效果，也有较为强的抗病毒治疗抗病原菌的功效，但是要留意脾胃虚弱，或是是体寒及其胃寒的人，并不宜过多食用。

功效作用

1、清除内热，蒲公英和菊花都是寒性食物，性质上都有清热解毒的作用，经常饮用有清除内热的作用，内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状，将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。

2、预防衰老，菊花中含有黄体酮类化合物，黄体酮类物质具有极佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的维生素可以促进身体新陈代谢，对于抗氧化有一定的促进作用，所以，经常用蒲公英和菊花泡水喝可以预防衰老。

3、消炎抗菌，菊花和蒲公英都有清热解毒的作用，一起饮用可以加强保健作用，清热解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶还能帮助身体消炎抗菌。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

脾胃虚弱者、体寒者、胃寒者、消化不良患者、经期女性、低血压患者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

菊花蒲公英泡水：将蒲公英和菊花用热水冲泡一次，醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水，待5分钟后，加入冰糖或者白糖调味，即可饮用。

菊花泡水喝有什么好处 菊花泡水喝的功效与作用

1、可以清热解火。菊花茶性是偏凉的，有清热降火消暑的功效。所以如果由于上火导致的便秘痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状，可以适当的喝点菊花茶，起到缓解这些症状的功效。

2、可以明目。喝菊花茶有明目的功效，它还能缓解眼睛的疲劳。因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部的疲劳。

3、它可以杀菌。菊花茶有一定的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、B型溶血栓性链球菌等等。菊花茶对这些都有一定的抑制作用。菊花茶一般在夏季的时候比较适合饮用，但是也不适合喝的太多。比如体质虚寒的人群就不适合多喝菊花茶。

山楂和菊花泡水喝的功效与作用

1、山楂能够起到活血化瘀，帮助消化的作用，菊花可以在一定程度上起到缓解疲劳，清热解毒的作用，这两样泡水喝，对于人体是比较有好处的。

2、在一定程度上能够起到美容养颜，缓解头晕感冒的作用；同时，在夏天喝山楂和菊花泡水，对于预防中暑有不错的效果。