防止脱发的最好方法

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防止脱发的最好方法

防止脱发的最好方法有什么

拥有一个乌黑亮丽的头发是很重要的，有的时候会因为生活压力很大就会出现脱发的症状，和大家分享一下防止脱发得最好方法。

防止脱发的最好方法

1.首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。

2.要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温也不宜过冷或过热。

3.应该保证充足的睡眠。要经常给头皮按摩，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次两三分钟即可，促进血液循环，防止脱发。且要保证充足的营养。

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1.首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。

2.要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温也不宜过冷或过热。

3.应该保证充足的睡眠。要经常给头皮按摩，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次两三分钟即可，促进血液循环，防止脱发。且要保证充足的营养。