生发黑豆汤

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生发黑豆汤

生发黑豆汤

1、食材：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子15g，冰糖20g。

2、将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好，备用。

3、将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中，加水煨煮35分钟左右。

4、将备用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟。

5、在锅中加入冰糖，煮至冰糖完全溶于汤中。

6、小火煮上两分钟盛出即可食用。

生发黑豆汤（生发黑豆汤治白发偏方）

1、食材：芝麻30g，黑豆30g，枸杞子15g，冰糖20g。

2、将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好，备用。

3、将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中，加水煨煮35分钟左右。

4、将备用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟。

5、在锅中加入冰糖，煮至冰糖完全溶于汤中。

6、小火煮上两分钟盛出即可食用。

生发黑豆汤夏天喝还是冬天喝

1、生发黑豆汤可以夏天喝，也可以冬天喝，一年四季都是可以喝的。

2、具体做法：材料：芝麻30g，黑豆30g，枸杞12g，白糖20g。做法：芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，白糖20克，在水中煮半小时左右，和汤渣一起吃。每天一次，持续60天。功效：滋养秀发，尤其对失眠多梦者。