排毒养颜茶

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排毒养颜茶

自制排毒养颜茶

1、大枣茶

做法：把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，非常适合女性饮用。

2、普洱茶

做法：把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一次的茶水倒掉，喝第二次的茶水。功效：能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。

3、山楂茶

做法：把山楂洗净后，去掉核，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，再去掉山楂的渣子，取它的汁液来饮用。功效：山楂能够消除油腻，促进肠胃功能，排出身体毒素，让肤质更加健康通透，美容护肤效果十分显著。

4、柠檬茶

做法：把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁，然后用温开水冲服，也可以在其中加入适量的蜂蜜，美容护肤效果会更好。功效：具有美白养颜的功效，皮肤更加润泽，抑制黑色素的生成，有效美白，还能解除油腻，让身体毒素能够排出。

5、玫瑰花茶

做法：取适量玫瑰花，把玫瑰花放入杯中，然后加入温开水冲泡，盖上杯盖静候10分钟，即可饮用。功效：玫瑰花茶是一种具有很显著效果的排毒养颜茶，它能帮助塑造更加红润健康的肤色，淡化脸上的瑕疵，还能暖胃，对女性很有益处。

排毒养颜茶有哪些

1、排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子。

2、解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊。

3、减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂。

4、玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花。

5、排毒养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠；有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。

女生喝什么茶排毒养颜

1、女生喝红茶能排毒养颜，这也是大势所趋，很多的女生都这么做的，而且特别有效果，反响也特别好，所以可以试试，不过也是要一直使用才会出效果。

2、红茶不仅能排毒养颜，还能够让我们的肠胃功效更好的。当然女生不能一直喝红茶，像绿茶或者决明子都可以，在夏天的时候还能够有去火的功能，所以有的时候可以换换口味。

3、除了喝茶之外，比较辣又油腻的东西就不要吃了，会加重毒素堆积。

经期喝什么茶排毒养颜

1、红枣茶，红枣泡水，可以暖身驱寒、温补养颜，

2、生姜红糖茶，生姜和红糖有很好的补气养血功效，能改善贫血、活血化淤、暖宫散寒，

3、玫瑰花茶，玫瑰花茶具有一定的温经散寒功能，对痛经也有一定帮助。月经期间，要注意饮食，不要随意使用一些保健品、中药材，可能会影响月经。忌食生冷寒凉、辛辣刺激性的食物，注意腰腹部的保暖，适量运动。