掉发是什么原因

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掉发是什么原因

头发掉的厉害是什么原因（为什么会掉头发严重）

掉的厉害最主要的一个原因就是压力太大，很多时候不仅仅是上班的人，上学，生活中也一样会产生很多的压力，我们在不断的消耗我们的脑力，但是却没有及时的补充营养，所以就出现了掉头发的现象。其次还有一些人的生活习惯不好导致的，很多年轻一代的人都喜欢熬夜，导致了很多人日夜颠倒，经常掉头发也是正常的。

造成掉发的原因各种各样，除了压力以及生活环境影响之外，也有可能是因为遗传或者是某些疾病所导致的。如果自己平时掉发情况比较严重，最好是去医院进行检查，确定掉发的具体原因，以此来彻底解脱掉发的情况。

怎样才能够控制掉发呢？

一、合理饮食

对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：

（1）补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

（2）补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

（3）多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

（4）补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

（5）补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

二、选择合适的梳子和洗发用品

选择合适的梳子也是非常重要的，平时最好是使用木质的梳子，避免用塑料的，以免对头皮造成伤害。另外，每个人的头发情况都是不一样的，一定要根据自己的头发情况来选择适合自己的洗发用品，最好在洗发之后使用护发素，也能够给头发提供营养，防止掉发。

三、保持乐观的心态

现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了节奏，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。

容易掉发的原因是什么

1、由于精神紧张，焦虑、失眠导致的脱发增加。

2、雄激素源性脱发，也叫脂溢性脱发，这是一种跟遗传相关的皮肤疾病。

3、斑秃，斑秃的表现是局限性的境界清楚的脱发，俗称鬼剃头。

4、多见于女性，是由于营养素缺乏所导致的脱发，往往见于减肥的女性由于过度的节食导致营养摄入不够，而引起脱发。

烫头发后掉发是什么原因

现在脱发已经成为很普遍的现状，很多人都会掉发。

在这种情况下我们更要好好保护头发，尤其在烫染完之后，护理是非常重要的。

现在掉头发大部分都是由于头发出油而导致的掉发。

掉头发有的是由于遗传的原因，有的就是自身的一些原因导致的头发出油掉发。

头发出油掉发首先就是要经常的洗头发，一般正常下都是3-5天洗一次头发，而经常出油的头发就要2-3天洗一次，这样弄够保持头皮的清洁，防止头皮毛囊堵塞造成的脱发。

头发油腻掉发是什么原因造成的

1、体内激素分泌水平异常会导致头发出油并且脱发，尤其是雄激素分泌增高，会形成雄激素性脱发，到医院正常的监测性激素分泌水平就可以确诊。

2、脂溢性皮炎导致的脂溢性脱发，油脂分泌异常会出现脂溢性皮炎，如果同时伴随着真菌感染就会导致头发出油，并且出现严重的脱发。

3、频繁烫发和染发会对头发造成损伤，导致头皮的皮脂腺分泌异常导致出油，并且出现头发脱落。

4、经常熬夜睡眠不足，会出现油脂分泌异常。

掉发严重是什么原因

这段时间，我头发掉的特别的厉害，洗头发的时候，没有使劲抓就会掉一大片，还有早上起床时，枕头上和床单上都是我的头发，地板上还有一层。我记得从天气热了就掉的更严重了一些。那么，掉发严重是什么原因造成的？