猕猴桃上火吗

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猕猴桃上火吗

猕猴桃吃多了会上火吗

1、猕猴桃吃多了通常是不会上火的。

2、猕猴桃属于一种良性的水果，其中所含的膳食纤维比较丰富，也含有多种维生素以及微量元素，具有清热降火、润燥通便的功效，对于便秘有一定的改善作用。如果有上火情况，适当吃些还有助于降火，因此吃猕猴桃是不会上火的。

3、不过吃猕猴桃要控制好量，不能吃得过多，吃多了反而对身体不好，容易出现腹泻的现象。

吃猕猴桃上火吗

1、猕猴桃属于寒性的，是降火的水果，上火的人不妨多吃猕猴桃哦。

2、猕猴桃中含有大量的食用纤维，这些食物纤维能够促进肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，还能够吸附和清除肠道内的毒素，有利于身体健康，经常食用猕猴桃能够有效的预防结肠癌。

3、而且还能够预防便秘等症状，对其他肠道的问题也有着很好的作用。猕猴桃中所含有的蛋白酶和木瓜中的蛋白酶是一样的，都具有促进消化的作用。

吃猕猴桃上火吗

猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，吃猕猴桃并不会导致上火。因为它本身属于一种凉性的食物，吃完之后不但可以补充丰富的维生素ｃ、纤维素促进新陈代谢，还可以润肠通便。

猕猴桃，也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。中国是猕猴桃的原产地，２０世纪早期被引入新西兰。２００８年１１月６日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界１９个国家２００多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原产地，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。

果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃，亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需１７种氨基酸外，还含有丰富的维生素Ｃ、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。