艾草怎么泡脚

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艾草怎么泡脚

艾草泡脚怎么泡

1、用艾草来泡脚，尽量可以选择泡脚桶，水深到膝关节以下的位置。建议用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再对一些温水来泡脚，建议时间在半个小时左右，直到身体微微出汗，一般连续泡2-3天以后，同时多喝温开水，不宜吃寒凉的食物。就可以改善相关的血液循环，尤其是末梢神经，平时脚麻脚肿都有好转。

2、艾草主要具有温经散寒通络的作用，还可以去除脚藓，脚气，湿疹。

艾草怎么泡脚

1、艾草泡脚的方法非常简单，就是将艾草放入泡脚桶当中用开水冲泡，等到艾叶完全泡开后再兑温水泡脚。

2、一般用艾草泡脚对人体有很多好处，因为艾草具有温经通络，祛寒除湿的功效，所以能够缓解关节炎导致的不适症状。但是要注意不可天天泡脚，不然很容易出现脑供血不足的现象。

新鲜艾草泡脚怎么做

1、可准备新鲜的艾叶50克或干的艾叶30克即可，加入适量的水一同放入锅内，用大火烧开， 改小火煮15分钟左右，然后将热水同艾叶一起放到泡脚桶里，用清水调水温到40度左右，即可用来泡脚了。

2、如果身体有湿气，风湿关节炎，关节疼痛，关节僵硬，女性宫寒，有痛经的情况，可以用艾叶水泡脚，对以上症状有治疗作用。