吃阿胶糕有什么好处

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吃阿胶糕有什么好处

吃阿胶糕对女人有什么好处

1、女人一旦贫血就会出现畏寒、体虚、月经不调等症状，而阿胶就有很好的补气养血的功效，阿胶直接作用于造血链，升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血性贫血之红细胞，增强免疫功能。

2、美容养颜。阿胶有很好的美容养颜的功效，因为阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

3、安胎养胎。阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

4、改善体内钙平衡。坚持服用阿胶的女性，还可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

男士吃阿胶糕有什么好处

1、男士吃阿胶糕有养气补血、养肾滋阴、滋阴润肺、补充营养、缓解疲劳、镇静安神、强筋壮骨等好处。

2、养气补血：阿胶具有补血止血的作用，可以有效缓解男人血虚引起的面色萎黄、心慌眩晕、肌萎缩无力等病症。

3、补肾滋阴：阿胶作为中药，性质平和，具有滋补效应，归属肺经、肝经、肾经，具有滋阴润燥的功效，因此可以治疗男人的热病伤阴、心烦不眠、虚风内动、心火亢盛等病症。

4、滋阴润肺：可用于治疗男人的燥咳痰少、咽喉干燥、痰中带血等病症，这些病症主要是由于男人存在肺热阴虚的原因，而阿胶具有滋阴润肺的功效，男人适量食用阿胶糕，可以减轻肺部热证引起的不适症状。

5、阿胶糕中通常还会添加芝麻、红枣、核桃、枸杞等多种营养成分，因而滋补作用比较好，男人适量食用阿胶糕还可以补充营养、缓解男人的疲劳症状，还可以镇静安神、强筋壮骨等。

男人吃阿胶糕有什么好处

1、提高免疫力，可以减少疾病，适合年老体弱，久病体虚的患者。

2、强筋壮骨，阿胶能补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓等。

3、能益智健脑，阿胶中有多种有效的成分，可以缓解学习的紧张，使大脑和身体充分的休息，有利于提高体质。

4、延缓衰老，阿胶含有明胶原，骨胶原，蛋白质等多种元素。这些都是人体重要的营养物质，有明显的抗衰老的作用。