桔子上火吗

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桔子上火吗

吃桔子上火吗

1、如果吃太多得桔子得话，也会导致上火的，一般情况下，每天吃两三个桔子就可以了。也可以适当得吃一些其他得水果，补充足够得维生素c，如果吃橘子，一次就吃得太多得话，很容易引起上火，建议大家一定要注意。

2、可以适当得吃一些其他得水果，像猕猴桃，苹果，梨或者是香蕉等也能够补充维生素c，同时建议大家还应该要注意适当得多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力。

3、另外，在饮食上也应该要注意以清淡为主，少吃多餐，不要一次性吃得太多，另外还应该注意保持心情舒畅，不要有太大得压力。同时还应该注意，像肠胃功能欠佳得患者一定要注意，不要吃太多得橘子，以免出现皮肤变黄得症状。另外，橘子还应该注意不要与牛奶一起吃，以免造成腹痛，还有腰膝酸软得症状。

小桔子上火吗？

桔子吃多了,除了会上火,桔子寒胃，大量食用会导致胃酸过多。桔子含丰富机酸，大量食用会导致患肾结石机率。但，适量食用（每天一个），能帮助消化、有利新陈代谢等...

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若过多过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

桔子上火吗

1、桔子吃多了会上火。上火之后可表现为舌头起泡、甚至口腔溃疡、嘴角发炎、脸上起痘痘、舌苔大部分都是黄的。因为橘子是热性的食物，所以在吃橘子的时候不要贪吃，要有量的限制。

2、桔子内含有丰富的维生素，而且桔子具有很强的药用功能，是生活中非常重要的水果，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功能。桔子虽然非常好吃，又含有丰富的营养价值和药用价值，但是却不能贪吃。