炒土豆块怎么做好吃

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炒土豆块怎么做好吃

炒土豆块怎么做好吃简单

1、先将土豆切块，放水里浸泡几分钟。

2、再将土豆块沥干水份，先把花生油加热（油适当多加点），再放土豆在油里面煎炸。

3、尽量让油全部浸住土豆块，小火慢慢煎炸。

4、炸好的土豆块先盛出来。

5、再把多余的油盛出来，再把土豆块和蒜苗、香菜一起炒几分钟。

6、再加上酱油、盐调好味，再用盘子装起来，简直太好吃了。

炒土豆块怎么做好吃又简单

1、主料：土豆450克、五花肉50克。

2、辅料：酱油1大勺、油1茶匙、白砂糖2小勺、盐2小勺。

3、土豆去皮，用清水浸泡备用。

4、切之前，用刀将土豆拍裂，这样土豆容易煮软。然后切块备用。

5、五花肉切片。

6、锅里下少许的油，加入五花肉，爆炒出油。

7、加入土豆。

8、加入适量的酱油，盐，糖，然后加入碗半清水。

9、盖锅，大火煮10分钟。

10、酱汁收干即可装起享用！

炒土豆块怎么做好吃

食材：土豆４５０克、五花肉５０克、酱油１大勺、花生油１茶匙、白砂糖２小勺、精盐２小勺。

1、土豆去皮，用清水浸泡备用切之前，用刀将土豆拍裂，然后切块备用，五花肉切片。

2、锅里下少许的油，加入五花肉，爆炒出油，加入土豆、酱油、盐、糖、清水盖锅大火煮１０分钟酱汁收干即可。

营养价值：

1、土豆的营养价值在于含有丰富的维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６和泛酸等Ｂ族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

2、土豆的营养价值在于含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，清除体内多余的油脂和毒素，具有排毒的功效。