地笋晒干了怎么吃

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地笋晒干了怎么吃

1、地笋晒干一般可以泡茶喝。

2、如果有月经不调的人，可以使用地笋泡茶喝的。注意清淡饮食，禁止辛辣刺激性的食物，多喝温水，避免熬夜。也可以多喝大枣、红糖水等补血益气的食物。还可以多食用新鲜的水果等蔬菜，还要注意休息。