吃芭乐要削皮吗

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吃芭乐要削皮吗

1、吃芭乐不需要削皮的。

2、芭乐的外皮非常的薄，咬起来几乎没有什么感觉，就像樱桃皮-样，因此，食用芭乐前，不用将外皮削掉，芭乐外皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，食用芭乐时连皮一起吃营养价值会更高一些。