干灵芝泡水喝的正确方法和功效

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干灵芝泡水喝的正确方法和功效

1、灵芝泡水法 灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法 灵芝剪成碎块，放入罐内加水煎服，一般煎服3～4次，也可以连续水煎3次装入温水瓶慢慢喝，喝多少无限制。

3、增强记忆 灵芝有“增智慧，不忘”等作用，所以忙于工作或学习的人可以适当的服用来改善大脑，从而增强记忆能力，有更好的精神状态，投入到生活、工作、学习之中。

4、治疗疾病 灵芝含有多种营养物质，这些物质可以帮助人们改善各种疾病，比如高血压、糖尿病、心脑血管、肺炎等，还能预防一些疾病的发生！