薏米可以和什么一起煮

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薏米可以和什么一起煮

1、薏米可以和红豆一起煮，它的功效就是健脾利湿，温中散寒，能够祛除体内的湿气，有美白的作用，还能够消肿利尿。薏米也可以和银耳一起煮，能够起到滋补生津以及调节脾胃的作用。

2、可以和银耳一起煮，薏米是一种药食同源的中药，有很好的营养价值。

3、生活中可以和多种食物搭配进行煲汤，能起到不同的治疗效果。例如薏米和银耳煲汤可以起到滋补生津的作用，治疗脾胃虚弱，肺胃阴虚等。